עם העלייה המתמדת בדרישות העולם העסקי והמולת החיים המודרניים, העובד המודרני נתקל לעיתים קרובות באתגרים מנטאליים ורגשיים רבים ומגוונים. המספר הגובר של המשימות, ה”דד-ליינים”, המידע הרב המציף אותנו, והלחצים השונים בהם העובדים נאלצים לעמוד, הפכו לפקטורים מרכזיים ולחלק מהיומיום שלנו.
העובדים שלנו הם כמו סוללות נטענות שמתרוקנות בקצב מסחרר במהלך היום וזקוקות ל”עמדות הטענה” להפעלה מחודשת ואופטימלית.
כיצד ניתן להשתמש בסדנאות גיבוש כדי להטעין “סוללות” אלו? התשובה לכך נמצאת בסדנאות החוויה הרב חושיות. בסדנאות אלו, המשתתפים זוכים להפסקה מהרוטינה ומשגרה, הם זוכים להתנתק מהעולם הדיגיטלי, ולהתחבר בחזרה לשקט הפנימי דרך החושים שלנו ודרך החיבור לטבע שהוא כל כך טמון ביסודנו כבני אדם שזהו מקורם משכבר הימים.
במאמר זה נתייחס ליתרונות והתועלות השונים שבסדנאות רב חושיות וכיצד הן יכולות לשמש כ”עמדת הטענה” אפקטיבית ומאזנת לעובדינו.
אחד היתרונות המרכזיים בשילוב הסדנאות הוא ההשפעה החיובית והמעמיקה שיכולה להתבטא ברמת אושר הצוות. מחקרים הראו כי עובדים מאושרים ושלווים הם פרודוקטיביים, מעורבים ונאמנים יותר לארגון שלהם. הם חשים מחויבות כלפיו ורואים בעצמם שותפים הרוצים בהצלחתו.
סדנאות חושיות מעניקות חוויה ייחודית ומהנה לעובדים, ומאפשרות להם להתחבר לחושים שלהם וליצירתיות שלהם. באמצעות הפעלת כלל החושים, כגון מראה, צליל, מגע, ריח וטעם, המשתתפים בסדנא יכולים ליהנות, להרגע ולחוש אנרגיה מחודשת לקראת המשך יום עבודה מספק ומהנה יותר.
כאשר העובדים מרוצים, קיים סיכוי גדול שהם ישתפו פעולה, יתקשרו ויפתרו בעיות ביעילות. הם גם בעלי מוטיבציה גבוהה לעשות מעל ומעבר ולספק שירות יוצא דופן ללקוחות ולעמיתים. אושר מוגבר זה מתורגם לשיפור בשביעות הרצון בעבודה והרווחה הכללית בארגון.
על ידי יצירת סביבת עבודה חיובית ושמחה באמצעות סדנאות חושיות, חברות יכולות לטפח תרבות “בריאה”, אשר יכולה להוביל לשיעורי תחלופת עובדים נמוכים יותר, אחוז שימור עובדים גבוה ורווחיות מוגברת של החברה המעסיקה.
לסדנאות חושיות ישנה השפעה משמעותית אודות העלאת מורל הצוות ויצירת סביבת עבודה חיובית. סדנאות אלו מעניקות לעובדים הפוגה ממשימותיהם השגרתיות ומאפשרות להם לעסוק בפעילויות מעוררות חושים, שמפעילות אזורים שונים במוחם ואף יוצרות קשרים חדשים במוח.
בזכות ההשתתפות בסדנאות, העובדים מרגישים מוערכים ויוצאים ממנה מלאי אנרגיה ובטחון. הן נותנות להם הזדמנות נפלאה לחוות שלווה ושקט פנימי ולפתח מיומנויות חדשות בצורה מהנה ואינטראקטיבית.
בנוסף, סדנאות אלו מעניקות תחושת שייכות וגיבוש בין העובדים. עבודה משותפת במסגרת פעילויות חווייתיות מטפחת עבודת צוות, שיתוף פעולה ומערכות יחסים חיוביות ובריאות. המשתתפים מרגישים חיבור חזק לעמיתיהם ומפתחים מערכת תמיכה בינאישית בתוך מקום העבודה.
בסך הכל, שילוב סדנאות חוויה לעובדים יכול לשפר משמעותית את מורל הצוות ולתרום לסביבת עבודה חיובית ופרודוקטיבית יותר.
לסדנאות אלו קיימת האפשרות בשיפור חוויית העובד הכוללת בחברה. בעת ההשתתפות בסדנאות, ניתנת ההזדמנות לעובדים להפעלת החושים שלהם והשתתפותם באופן פעיל בחוויות ייחודיות. בנוסף, הסדנאות הללו יכולות להגדיל באופן משמעותי את שביעות הרצון ואת ה wellbeing במקום העבודה.
אחת הדרכים שבהן הסדנאות משפרות את חוויית העובד היא ע”י מתן “טיים אאוט” מהאינטנסיביות ועומס המשימות היומיומיות והלחצים. עיסוק בפעילות חושית יכול להיות מרענן, מסקרן ומגרה, וליצור תחושת התרגשות, התהלהבות וחידוש עבור צוות העובדים וההנהלה.
כאמור, הסדנאות מפעילות את כלל אזורי המוח ויוצרות בו קשרים חדשים אשר יכולים לעורר חדשנות וחשיבה מחוץ לקופסה ולהשפיע באופן חיובי על התפוקה שהם יוצרים בבסיס יומי בתחום עיסוקם ובתפקידם.
ככלל, תרגול סדנאות לעובדים שהינו מבוצע באופן שוטף ותקופתי יכול להביא לשיפור חווית העובד, ולהוביל להגברת שביעות הרצון, התפוקה והרווחה הכללית במקום העבודה.
ללחץ, ובעיקר ללחץ מתמשך, עלולה להיות השפעה מזיקה לאורך זמן הן על רווחת הצוות והן על הפרודוקטיביות. לכן שילוב סדנאות כפעילות להפחתת מתח יכול להועיל מאוד לעובדים ולסביבת העבודה הכוללת.
פעילות יעילה אחת להפחתת הלחץ היא סדנת מדיטציה מודרכת. תרגול זה מסייע לעובדים להירגע, לחוש שלווה, “לניקוי ראש” ולהפחית רמות מתח וחרדה. יישום מפגשי מדיטציה מודרכים, מאפשר לחוות תחושה של רוגע והתחדשות, דבר המוביל לשיפור המיקוד והרווחה הנפשית הכוללת.
באמצעות שילוב פעילויות להפחתת מתח מסוג זה, מעסיקים יכולים לעזור בניהול רמות הלחץ שלהם, דבר המוביל לסביבת עבודה חיובית, הרמונית והוליסטית יותר.
הטמעת סדנאות מעין אלו כ”עמדות הטענה” לעובדים יכולה להועיל מאוד לצוות שלכם. העלאת מורל העובדים, חוויית העובד הכוללת, האושר במקום העבודה, פיתוח יצירתיות, הפחתת לחץ וחיזוק הדינמיקה הצוותית הן רק חלק מיתרונותיהן. “הטענת” הצוותים באנרגיה ויצירת סביבת עבודה חיובית ופרודוקטיבית הן תוצאות שניתן להשיג באמצעות יישום שוטף שלהם.
הקריאה עשתה לכם חשק להיטען?
עברו לעמוד סדנת גיבוש בו תמצאו מגוון סדנאות לגיבוש עובדים וצוותים.
טעינה נעימה!
** ללא כפל הנחות. בתוקף 30 יום מתאריך ההרשמה. הטבה אחת ללקוח. לא כולל דמי משלוח.
