אני מזמינה אתכן “להוריד הילוך” ולקחת חלק בחווית חושים שונה ומיוחדת, במסע פנימה והחוצה, מלווה במוזיקה, דמיון, טעמים, ניחוחות, וצבעים.
סדנת מיינדפולנס שמתחילה בפתיחות וסקרנות, ומסתיימת עם תחושת שלווה ורוגע.
במהלך הסדנא נלמד ונחווה את הקשר וההשפעה של החושים על המוח שלנו ואיך ניתן לגייס אותם לטובתנו.
שעתיים בהן כל החושים מופעלים.
המפגש כולל:
מסע מונחה ומעשיר המעורר את כל אחד מהחושים וממקסם אותם.
נתחבר לעצמנו דרך צלילים, שוקולד איכותי, דמיון, טרריום ועוד.
התנסות בקלפי השראה.
שי מרגש לכל משתתפת.
הסדנאות שלי מתאימות לקבוצות מאורגנות של בין 6-15 משתתפים, לצורך חגיגת אירוע, יום גיבוש לעובדים, ערב נשים ועוד.
להתרשמות מסדנה, מוזמנת לצפות בסרטון המצורף:
אספקת מארזים: בדר”כ בין 3-10 ימי עסקים. (בין אם נבחר משלוח או איסוף עצמי). **משלוח הינו בתוספת תשלום ומחושב בקופה.
